स्वास्थ्य और पोषण की महत्वपूर्ण जानकारी
पेरू के पहाड़ों में उच्च एक जड़ उगता है जो मूली और पार्सनिप का चचेरा भाई है; माका रूट। पेरूवासियों ने वर्षों से मैका का उपयोग खाद्य स्रोत के साथ-साथ औषधीय स्रोत के रूप में किया है। मैका रूट विभिन्न रंगों में आता है; काले, सफेद, लाल और पीले सहित। पिछले कुछ वर्षों में, मैका …