कोलेस्ट्रोल और मोटापा को संतुलित कैसे रखें

डॉ. व्ही.बी.खरे (बी.एस.सी. ,बी.एच.एम.एस. ,पी.जी.पी.डी.सी. ,डी.एन.वाय.एस.,सी.सी.एच.) होम्योपैथ ,नैचुरोपैथ,एवम मनोवैज्ञानिक सलाहकार कोलेस्ट्रॉल एक गाढ़ातैलीय पदार्थ की तरह होता है जो हमारे शरीर में रहता है। यह कोशिकाओं के निर्माण करने के लिए आवश्यक होता है। इसके अलावा कोलेस्ट्रॉल सूर्य की ऊर्जा को विटामिन डी में परिवर्तित करता है। कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रहने से शरीर में किसी …

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