क्रोनिक हार्ट फेल्योर एक सिंड्रोम है जिसके परिणामस्वरूप कार्डियक फंक्शन की असामान्यता के कारण कम कार्डियक आउटपुट और कंजेस्टिव लक्षण होते हैं।
कारण
दायां निलय रोधगलन (हृदय के कक्ष के एक हिस्से की मृत्यु रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण)।
वाल्वुलर हृदय रोग (फुफ्फुसीय या ट्राइकसपिड वाल्व रोग)
पृथक दाएं वेंट्रिकुलर कार्डियोमायोपैथी (हृदय की मांसपेशियों का एक पुराना विकार)
प्राथमिक फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप
माध्यमिक फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप – बाएं दिल की विफलता
पुरानी फेफड़ों की बीमारी (कोर पल्मोनेल)
संकेत और लक्षण
- कमजोरी, थकान।
- पेशाब कम आना।
- सिरदर्द।
- नींद न आना।
- बेचैनी।
- सुस्त मानसिक स्थिति।
- खांसी।
- आराम से या हल्के से गंभीर परिश्रम पर सांस लेने में कठिनाई।
- सांस फूलना जो रोगी को लेटने से रोकता है और उन्हें झुके हुए (ऑर्थोपनिया) बैठा देता है।
- भूख की कमी।
- मतली।
- उल्टी करना।
- भोजन के बाद परिपूर्णता।
- पसलियों के नीचे स्थित पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में दर्द।
- रात को यूरिन पास करना पड़ता है।
- पैरों की सूजन।
- द्रव प्रतिधारण के कारण पैरों, धड़ और जननांगों की सामान्यीकृत भारी सूजन।
आहार प्रबंधन
- अपने आहार में नमक (सामान्य टेबल नमक) का सेवन कम करें; एक दिन में 2 से 2.5 ग्राम से अधिक न हो।
- तरल पदार्थों का सेवन कम करें, यह चिकित्सकीय मार्गदर्शन में होना चाहिए।
- रोग की शुरुआत में बार-बार छोटा, हल्का, कम कैलोरी वाला आहार लें।
- बिना मसाले वाला उबला खाना ही खाएं।
- तलने की जगह – भोजन को उबाल लें, भाप लें, ग्रिल करें या भून लें।
- भोजन में बहुत कम नमक डालें; पके हुए भोजन में नमक न डालें।
- नमक के अन्य स्रोतों जैसे- बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट), मोनोसोडियम ग्लूटामेट और सोडियम बेंजोएट से बचें। इन्हें आमतौर पर वोरस्टरशायर सॉस, सोया सॉस, प्याज नमक, लहसुन नमक और बुइलन नमक के रूप में जाना जाता है।
- नमक-संरक्षित खाद्य पदार्थ जैसे केचप, सॉस, अचार, डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ से बचें।
मैग्नीशियम से भरपूर भोजन का सेवन करें
नट और समुद्री भोजन, हरी पत्तेदार सब्जियां, समुद्री पौधे जैसे जापानी समुद्री पौधे, साबुत अनाज मटर, कमल का तना, दालें, फलियां और तिलहन
कैल्शियम की मात्रा बढ़ाएं:-
दूध और समुद्री भोजन, मेवा, हरी पत्तेदार सब्जियां, साबुत अनाज, मटर, कमल का तना, दालें, फलियां और तिलहन
संतृप्त वसा से भरपूर आहार से बचें उदा। मांस, अंडे, दूध उत्पाद, पनीर, मक्खन आदि।
कोलेस्ट्रॉल से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें: मूंगफली का तेल, घी, मक्खन, पूरा दूध, अंडे, चरबी (सुअर के मांस से प्राप्त वसा), लोंगो (बकरी या भेड़ के मटन से प्राप्त वसा) – सभी मांसाहारी भोजन में विभिन्न मात्रा में कोलेस्ट्रॉल होता है।
उन खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं जिनमें PUFA (पॉली अनसेचुरेटेड फैटी एसिड) होता है: सन / अलसी का तेल PUFA का सबसे समृद्ध स्रोत है। अन्य तेल जिनमें PUFA होता है, वे हैं कुसुम का तेल, सोयाबीन का तेल, तिल का तेल, जैतून का तेल आदि। चूंकि सभी तेलों में वसा की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसका सेवन सीमित होना चाहिए। तेल का सेवन एक दिन में 10-15 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।
साबुत अनाज और साबुत दालों का सेवन करें।
उच्च फाइबर आहार लें – साबुत अनाज, चोकर, जई, हरी पत्तेदार सब्जियां, मटर, बीन्स, आलू, कच्ची सब्जियां, सलाद, सूखे मेवे और ताजे फल।
चीनी और अन्य मिठास का सेवन कम करें।
पूरे दूध को अर्ध-स्किम्ड या स्किम्ड दूध से बदलें।
वसा से भरपूर मिठाइयों और तले हुए स्नैक्स जैसे केक, पेस्ट्री, पुडिंग आदि से बचें
डॉ. व्ही. बी.खरे
बी.एस.सी. बी एच एम एस, सी सी एच ,पी जी डी पी सी ,डी एन वाय एस
होम्योपैथिक विशेषज्ञ , मनोवेज्ञानिक सलाहकार एवं प्राकृतिक चिकित्सा सलाहकार